あなたに知ってほしい。体の中からキレイになる新習慣

私たちの体の不調の9割が「活性酸素」に関係しているって、ご存じでしたか？
年齢のせいだと思っていた疲れやお肌の変化、実は“体内で起きている酸化”が原因かもしれません。
今、話題の「水素」で、体の中からスッキリする方法を体験したら…驚きの変化がありました

不調の原因！？それ、もしかして「活性酸素」かもしれません

年齢を重ねてくると、なんとなく疲れが取れにくかったり、肌の調子が悪かったり、「昔はこんなことなかったのに…」なんて思うこと、ありませんか？
実はその不調、体の中で発生している“活性酸素”が関係しているかもしれないんです。

酸素は、もちろん私たちが生きていくうえで欠かせないもの。でも、体に取り込んだ酸素のうち、ほんの2％ほどが「活性酸素」という形に変わることがあるのです。
この活性酸素、実は細菌を退治したり、体を守る役割もあるのですが、一方で“フリーラジカル”と呼ばれるとても強い酸化力を持ったものは、元気な細胞まで傷つけてしまうんですね。

特に、ストレスが多かったり、睡眠不足や食生活が乱れていると、活性酸素がどんどん増えてしまうそうです。
そしてこのフリーラジカルが体のあちこちに悪さをして、老化を進めたり、病気のきっかけになったり…。なんと、体の不調の9割が活性酸素に関係しているとも言われているんですよ。

だからこそ、活性酸素をきちんと「デトックス」してあげることが、とても大切。
その方法のひとつが“水素”なんです。

水素はフリーラジカルとくっついて、すばやく水に変えて体の外に出してくれる力を持っています。
私も実際に体験してみて、朝の目覚めが違ったり、お肌の調子が良くなったりと、少しずつ変化を感じています。

これからの人生、ますます元気に、いきいきと過ごしていくために。
自分の体と向き合うきっかけとして、ぜひ「活性酸素」と「水素」について知ってみてくださいね

私が出会った「水素」

そんな話を聞いて、試してみたのが「水素」でした。
「本当に効果があるのかしら？」と半信半疑で始めたのが、水素風呂でした。
無味無臭だし、痛くもかゆくもない（笑）なので、リラックスタイムの延長のような感覚です。

私は現在、水素風呂入浴、水素吸引、ミネラル水素水

• 熟睡ができ、朝の目覚めがスッキリ

• 肌の質が２ランクアップした

• イライラが減って、気持ちが安定してきた

• なんとなく体が「軽い」感覚がある

と、少しずつ嬉しい変化を感じ、20年以上苦しんだ交通事故の後遺症の痛みや症状も今では嘘だったかのように毎日県外出張の依頼まで受けて飛び回っております。

もちろん個人差はあると思いますが、お風呂はお湯を貯める時にスイッチを入れて水素水にしておくだけなので美容や健康に興味のない家族も知らぬうちに毎日水素のパワーを受けることができ、美容や健康に興味のない家族までも水素風呂にすることでお肌がきれになり、あんなに水素のことを信じていなかった夫も水素の力を今では信用してくれるようになました。

これも、私にとっては大きな収穫でした。

きっと、研究者の方の論文で発表されている、認知症予防やがん予防、生活習慣予防は未来の私の体にきっと役に立っていると信じ、私は毎日水素生活です。

最後に

50代を過ぎると、体も心も少しずつ変化していくのを感じますよね。
でも、それをただ「老化」として諦めるのではなく、きちんと原因を知って、できることをひとつずつ取り入れていくことが、これからの人生をより心地よくしてくれるのかもしれません。

「活性酸素」そして「水素」生活をぜひ一度、意識してみてください。

私たちの毎日が、少しでも明るく、健やかでありますように❣️

これだけ水素をお話しすると、水素の商品はたくさん出回っているので、効果の出ないものや粗悪なものに出会ってしまい時間やお金を無駄にしてしまいます。

水素アドバイザーの勉強までして水素を学び、いろいろな水素のメーカーや商品を試したり調べたりして、皆さんの代わりに時間とお金を費やして選んだものをSnowDropではご紹介しております。

いつでもご相談してください。